Merci pour votre confiance !

Nous vous remercions chaleureusement pour votre intérêt.

Chaque rendez-vous, chaque soin et chaque atelier sont des occasions précieuses pour avancer ensemble vers un mieux-être et une harmonie intérieure.

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- Sophrologue v1

Ce que vous pouvez attendre de votre séance

Lors de votre séance de sophrologie, nous prendrons le temps d’échanger sur vos attentes et objectifs personnels.

Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous, ou simplement trouver un espace de calme et de détente, nous adapterons chaque séance à vos besoins uniques.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie commence par un échange pour comprendre vos besoins, suivi d’exercices de relaxation et de respiration adaptés.

Ensuite, des visualisations et des techniques de relaxation sont guidées par le sophrologue pour vous aider à atteindre un état de bien-être.

Un moment d'échange final permet de partager vos ressentis.

Combien de séances sont nécessaires pour observer des résultats ?

Le nombre de séances varie en fonction de vos objectifs et de votre réceptivité.

En général, quelques séances suffisent pour ressentir des bienfaits, mais une pratique régulière peut permettre un mieux-être durable.

La sophrologie est-elle remboursée par l’assurance ?

La sophrologie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total. Nous vous conseillons de consulter votre mutuelle pour connaître vos droits.

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